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苹果能不能和咸鱼一起吃


从营养角度来看,苹果和咸鱼可以一起食用。苹果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,而咸鱼富含蛋白质、钙和Omega-3脂肪酸。两者营养成分互补,可以搭配一起食用,有助于维持身体健康。然而,根据个人口味和偏好,可以将苹果和咸鱼组合在一起作为一道菜肴,或者分别独立食用。

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