新牛奶不能和什么一起吃
新鲜牛奶不能和下列食物一起食用：
1. 酸性水果：某些酸性水果（如柑橘类水果和菠萝）中的酸性物质可能会导致牛奶凝固，引起不适或消化问题。
2. 咖啡和茶：咖啡因和茶叶中的一些成分可能与牛奶中的蛋白质结合，导致消化不良。
3. 食物富含铁质：牛奶中的钙可以与某些富含铁质的食物结合，降低铁的吸收率。
4. 含鞣酸食物：鞣酸存在于某些坚果（如杏仁，榛子等）和某些水果（如草莓，葡萄等）中，它可以与牛奶中的蛋白质结合，形成鞣酸蛋白质沉淀。
5. 海鲜和鱼：鱼和海鲜中的蛋白质与牛奶中的蛋白质结合后，可能产生不良反应或消化问题。
尽管这些食物可能与新鲜牛奶不适合一起食用，但可以根据个人的偏好和身体反应进行调整。如果你有特殊的饮食需求或过敏症状，请咨询医生或营养师的建议。
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