果冻和益生菌不能一起喝

果冻和益生菌可以一起喝。
果冻是一种由果汁或果胶制成的半固体食物,通常用来做甜点。而益生菌是一种具有益生作用的活性微生物,常以饮品或食品添加剂的形式摄入。
果冻和益生菌并无冲突,可以一起摄入。实际上,将益生菌加入果冻中,可以为食品增加益生菌的功效,有益于消化和肠道健康。只需注意选择无糖或低糖的果冻,并根据个人口味和需要选择合适的益生菌饮品或添加剂即可。
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