萌村经验

菠菜粉丝和什么不能一起吃


菠菜粉丝不能与豆腐一起吃。因为菠菜含有维生素C,而豆腐中的钙离子会与维生素C发生反应,降低维生素C的营养价值。所以最好将菠菜粉丝与其他食材搭配,而不是与豆腐一起食用。

为你推荐
︿
︿