萌村经验

不能与西红柿一起吃


虽然西红柿有很多营养价值,但是它也含有一种叫做均醇的物质,它会与某些食物中的酶结合,影响消化、吸收和营养的摄入。因此,不建议与以下食物一起食用:

1. 酸奶:酸性饮料中的乳酸菌会与西红柿中的均醇发生反应,产生有害物质。

2. 雪糕:冰淇淋中的乳酸菌也会与西红柿中的均醇反应,容易引起不适。

3. 柠檬:柠檬中的柠檬酸与西红柿中的均醇反应,可能导致肠胃不适。

4. 蜂蜜:蜂蜜中的酶与西红柿中的均醇发生反应,容易引起不良反应。

总之,为了保护身体健康,最好将西红柿与上述食物分开食用。

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