枸杞和黑豆一起煮好吗

枸杞和黑豆可以一起煮起来,它们互不影响,而且是一种常见的药膳搭配。枸杞具有滋补肝肾、明目提神的功效,而黑豆则富含蛋白质和铁等营养成分,具有养血补肾的作用。煮煲汤或炖粥时,可以将枸杞和黑豆一起加入,使得食物更加营养丰富。
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