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裙带菜不能和和什么一起吃


裙带菜一般不宜和虾一起食用。虾含有富含钾离子的蛋白质组分,而裙带菜富含镁离子,二者一起食用会产生沉淀,不利于营养的吸收。因此,最好将裙带菜与其他蔬菜、豆腐等搭配食用,以保证营养吸收的效果。

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