橙子容易上火还是降火呢
橙子实际上是一种降火的水果。它富含维生素C和纤维，可以帮助降低体内炎症，并有助于调节体温和清除体内的有害物质。因此，橙子不会导致身体上火，相反，它可以帮助清热降火，有助于维持身体的健康平衡。
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