橙子 降火还是上火

橙子属于寒凉水果,具有清热解毒、润肺止咳的功效,一般认为橙子有降火的作用。但是,如果食用过量或者本身体质偏燥热的人,则可能会上火。因此,要根据个人体质情况适量食用橙子,以免引起身体不适。
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