铁棍山药片煮水功效
铁棍山药片是一种中药材，具有多种功效：
1. 补益脾胃：铁棍山药片可以补益脾胃，增强消化功能，促进食欲和吸收营养。
2. 益气补血：铁棍山药片富含维生素和矿物质，可以促进血液循环，增强机体的免疫力，改善贫血状况。
3. 润肺止咳：铁棍山药片具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉痛等症状。
4. 改善便秘：铁棍山药片有助于促进肠道蠕动，增加粪便的湿润度，缓解便秘问题。
煮水后，铁棍山药片的功效可以更好地释放出来。一般建议将铁棍山药片用适量水煮沸后，继续煮10-15分钟，然后等待冷却后饮用。但请注意，具体用法用量还需根据个人体质和病情来决定，最好在医生或中医师的指导下使用。
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