胆固醇对人体的危害
胆固醇是一种脂类物质，分为低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）两种。高水平的LDL-C和低水平的HDL-C会增加心血管疾病的风险。
高水平的LDL-C会导致以下危害：
1. 动脉粥样硬化：当LDL-C水平过高时，会积聚在动脉壁上形成斑块，逐渐阻塞血管，导致动脉粥样硬化。这会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。
2. 心脏病和中风：动脉粥样硬化可以导致心脏病和中风发生。斑块破裂或血栓形成可能导致心肌梗死或缺血性中风。
3. 血管功能障碍：高水平的LDL-C还会损害血管内皮细胞，减弱血管的弹性，增加心血管疾病的发生风险。
低水平的HDL-C可能增加心血管疾病的风险，因为HDL-C具有清除血液中多余胆固醇的功能。HDL-C的降低与炎症反应、高血压、吸烟、糖尿病等因素有关。
因此，控制胆固醇水平对保持心血管健康非常重要。这可以通过饮食改变、增加体力活动、戒烟、限制饮酒以及药物治疗来实现。如果有高胆固醇的风险因素，建议进行定期监测和治疗，以减少心血管疾病的风险。
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