孕妇能吃什么零食
- 水果：例如苹果片、梨片、葡萄等新鲜水果
- 坚果：例如核桃、杏仁、腰果等坚果类食品
- 酸奶：含有益生菌的酸奶可以帮助维持肠道健康
- 饼干：选择低糖低脂的饼干作为零食也是不错的选择
- 燕麦片：可以选择无糖或低糖的燕麦片作为零食
- 蔬菜条：胡萝卜条、黄瓜条等生吃的蔬菜也是不错的选择
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