什么水果对胃好
许多水果都对胃很好，以下是几种常见的对胃有益的水果：
1. 香蕉：香蕉可缓解胃酸，有助于舒缓胃部不适和胃炎。
2. 苹果：苹果中的纤维能够促进消化，抑制胃酸的产生，还可以缓解胃部不适和消炎作用。
3. 梨：梨富含纤维和抗氧化物质，有助于舒缓消化不良和胃炎。
4. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于消化和保护胃部健康。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，可舒缓消化不良和消炎作用。
6. 西瓜：西瓜含有大量的水分，有助于保持胃肠道的正常功能。
7. 草莓：草莓富含纤维和抗氧化物质，有助于促进胃肠蠕动和舒缓消炎。
需要注意的是，每个人的胃部情况不同，对水果的反应也会有所差异，因此在饮食中选择合适自己的水果是很重要的。如果有胃病或胃部不适，建议在饮食前咨询医生的建议。
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