哪些果蔬汁不能混在一起喝
在混合果蔬汁时，基本上可以尝试任何组合，取决于个人的口味和喜好。然而，有一些搭配可能会影响营养吸收或引起不适，这里列举几个例子：
1. 柠檬和番茄：柠檬中的维生素C可能会破坏番茄中的番茄红素。
2. 菠菜和草莓：菠菜中的草酸可能会影响草莓的味道。
3. 青菜和牛奶：青菜中的草酸可能与牛奶中的蛋白质结合，降低蛋白质的吸收效率。
4. 苹果和香蕉：苹果中的果酸可能与香蕉中的酶反应，导致消化不良。
5. 柠檬和牛奶：柠檬中的维生素C可能会与牛奶中的蛋白质生成沉淀物，导致消化问题。
这些是一些一般的建议，但并不一定适用于每个人。每个人的体质和胃肠功能不同，所以最好根据自己的情况和口感来搭配果蔬汁。
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