什么不能和坚果一起吃呢
有一些食物与坚果的组合可能不合适，例如：
1. 酸奶：坚果中的脂肪和酸奶中的乳酸结合会影响消化过程。
2. 某些水果：某些水果（如橙子、柠檬）中的酸性物质可能会与坚果中的脂肪结合产生胃不适。
3. 高盐食品：坚果本身就含有一定的盐分，与高盐食品一起摄入可能导致过量的盐分摄入。
4. 糖分高的食品：坚果本身已经富含脂肪，与糖分高的食品一起摄入可能导致血糖波动。
请注意个人的饮食习惯和身体状况，根据自身情况选择合适的食物组合。
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