海带和什么肉不能一起吃

海带和羊肉不能一起吃。海带含有一种物质叫做多糖,而羊肉含有较多的脂肪和蛋白质,两者一起食用容易引发消化不良。同时,海带还富含碘,而羊肉含有较高的铜元素,两者一起食用可能会导致铜和碘的相互作用,影响身体的健康。为了避免食物不良反应或不适,最好将海带和羊肉分开烹饪和食用。
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