孕妇可以喝咖啡吗
孕妇可以适量喝咖啡，但是需要控制咖啡因的摄入量。咖啡因是一种刺激性物质，通过血液进入胎盘，影响胎儿的发育。高剂量的咖啡因摄入与早产、低出生体重、胎儿不规则心率等相关。
大多数专家建议孕妇每天摄入的咖啡因量不超过200毫克（约为一杯8盎司的咖啡）。需要注意的是，不仅咖啡中含有咖啡因，茶、巧克力、某些软饮料等食物和饮品中也含有咖啡因，所以孕妇应该计算包括这些来源的咖啡因总量。
然而，每个人的对咖啡因的耐受性可能不同，有些孕妇可能对咖啡因更敏感。如果有不舒服或者担心的情况，建议避免咖啡的摄入或在医生的指导下确定适当的摄入量。总而言之，孕妇在咖啡的摄入上应该谨慎，并在医生的建议下做出决策。
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