菠菜是不是发物

菠菜不是发物。菠菜是一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。它对身体有多种好处,如促进消化、增强免疫力、预防贫血等。然而,由于菠菜中含有草酸盐,会与钙结合形成草酸钙,如果食用过量可能会影响钙的吸收,一些人可能会出现消化不良或肾结石等问题。因此,需要注意适度食用,避免过量摄入。对于有特殊情况的人群(如肾结石患者),最好咨询医生的建议。
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