不能跟酸奶一起吃的
有些食物与酸奶一起食用可能会产生不良反应或影响营养吸收。以下是一些不宜与酸奶搭配的食物：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果中含有柠檬酸，与酸奶中的乳酸结合会引起胃不适。
2. 高蛋白食物：酸奶本身就是一种蛋白质食物，如果与其他高蛋白食物同时摄入，会使消化负担加重。
3. 某些药物：某些药物如抗生素、口服避孕药等可能会与酸奶中的乳酸结合，降低药物的疗效。
4. 高钠食物：如果与酸奶一起摄入高钠食物，可能会导致水肿和高血压风险增加。
5. 胃酸过多的人宜少吃酸奶：酸奶本身带有一定的酸度，对于胃酸过多的人来说，摄入过多的酸奶可能会引发消化不良等问题。
虽然有一些限制，但是大部分食物与酸奶的搭配是安全的。最好根据个人情况和身体接受能力来决定食用与酸奶搭配的食物。
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