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能不能和蜂蜜一起吃


可以和蜂蜜一起吃。蜂蜜可以作为调味剂或甜味剂添加在食物中,例如搭配面包、酸奶、水果等食物。蜂蜜具有抗氧化、抗菌和舒缓喉咙等作用,但由于其高糖含量,人们应适量食用以避免过量摄入糖分。

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