灵芝不能和鸡蛋一起吃
这种说法不准确。实际上，灵芝与鸡蛋是可以一起食用的，而且在一些传统的中医食疗中，将灵芝和鸡蛋搭配起来食用，还有一定的保健效果。灵芝和鸡蛋都是营养丰富的食物，灵芝富含多种营养成分，如多糖、三萜类物质和多肽等，具有抗炎、抗氧化、增强免疫力的作用；鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种优质的蛋白质来源。综合来看，灵芝和鸡蛋可以一起食用，并且相互搭配的营养效果更佳。
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