什么水果含糖低
以下是一些含糖较低的水果：
- 草莓：草莓是一种非常低糖的水果，每100克只含有4.9克的糖。
- 蓝莓：蓝莓是另一种含糖较低的水果，每100克只含有9克的糖。
- 黑莓：每100克黑莓的糖含量约为4.5克。
- 樱桃：每100克樱桃的糖含量约为12克。
- 西瓜：虽然西瓜的味道很甜，但每100克只含有6克的糖。
- 柚子：每100克柚子的糖含量约为7克。
这些水果含糖较低，适合控制糖分摄入的人群食用。
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