羊肉不能和什么水果一起吃

羊肉一般不宜与柑橘类水果(如柠檬、橙子、柚子等)一起食用。这是因为柑橘类水果中含有大量的维生素C,而羊肉中的脂肪酸易氧化,当与维生素C结合后容易产生不易消化的物质。因此,为了保持食物的营养价值和消化吸收的效果,最好将羊肉与其他蔬菜或淀粉类食物搭配食用。
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