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山药和莲子一起煮好吗


山药和莲子可以一起煮,它们可以相互搭配,营养丰富,味道也很好。煮法可以根据个人口味来调整,可以煮成汤、煲粥、炖肉等。注意的是,煮的时候要控制好火候,确保熟烂度合适,以免煮烂成糊状。

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