西红柿拌什么菜好吃又简单
西红柿拌黄瓜：清热解暑，美容养颜
【材料】
- 西红柿 2个
- 黄瓜 1根
- 大蒜 2瓣
- 酱油 适量
- 香醋 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
【做法步骤】
1. 将西红柿和黄瓜洗净，切成均匀的小块备用。
2. 大蒜切末，放入碗中，加入适量的酱油、香醋、盐和糖，搅拌均匀。
3. 在另一个大碗中，将切好的西红柿和黄瓜放入，倒入调好的酱汁。
4. 加入适量的食用油，拌匀即可。
【注意事项】
1. 选用新鲜的西红柿和黄瓜，口感更好。
2. 切块的大小要均匀一致，以便更好的融合调味料。
3. 调味料的比例可以根据个人口味调整，可增减调料的份量。
4. 拌好的西红柿黄瓜最好静置片刻，让食材充分吸收调味汁。
这道西红柿拌黄瓜不仅味道清爽，还有清热解暑，美容养颜的功效。西红柿富含维生素C和番茄红素，可以美白肌肤，抗氧化，黄瓜含有丰富的水分和纤维素，有利于清除体内毒素，滋润皮肤。这道菜既简单易做又容易消化，非常适合夏季食用。快来试试吧！
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