牛肚家常做法 简单又好吃
牛肚是一道经典的家常菜，不仅口感独特，而且营养丰富。它富含蛋白质和胶原蛋白，能够改善皮肤质量和增强免疫力。下面是一份简单又好吃的牛肚家常做法。
功效：
牛肚富含丰富的蛋白质、胶原蛋白和维生素，能促进皮肤弹性，增强肌肤的光泽。同时，牛肚还含有丰富的胶原蛋白，有助于修复受损的胃黏膜，缓解胃痛和胃灼烧。
材料：
- 牛肚500克
- 姜块一块
- 料酒适量
- 食盐适量
- 植物油适量
- 葱段适量
- 八角适量
- 生抽适量
- 醋适量
- 蒜末适量
- 辣椒粉适量
做法步骤：
1. 将牛肚洗净，切成薄片。然后用开水烫一下，去除腥味后沥干水分备用。
2. 取一个碗，放入姜块、料酒和适量的食盐。将牛肚片放入碗中腌制15分钟。
3. 取一锅热水，加入适量的盐和食用油，煮开后将腌制好的牛肚放入，焯水1分钟后捞出。
4. 锅中加入植物油，放入葱段和八角炒香，然后放入焯水后的牛肚快速翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、醋和适量的热水（有牛肚刚好没过），煮开后转小火炖煮30分钟。
6. 炖煮结束后，加入适量的蒜末和辣椒粉，稍微煮片刻即可关火。
注意事项：
1. 牛肚煮开后要迅速捞出焯水，以免过火变硬。
2. 牛肚炖煮时要加适量的水，否则会糊底。
3. 可根据个人口味增减调味品的用量，增加辣椒粉可使口感更鲜美。
以上就是牛肚家常做法的详细步骤，简单易学又美味可口。希望大家在家里也能轻松尝试制作出这道美食，给自己和家人带来满满的幸福享受。
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