泥鳅和山药能不能一起吃

泥鳅和山药可以一起吃。泥鳅是一种鱼类,营养丰富,含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等矿物质。山药是一种有益健康的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质。两者的搭配可以提供多种营养物质,有利于身体健康。可以根据个人喜好和口味,使用不同的烹饪方法制作美味的菜肴,如泥鳅炖山药、山药炒泥鳅等。
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