赤菜要如何晾晒才能吃

赤菜(芥菜、芥蓝菜)可以通过以下步骤进行晾晒:
1. 清洗:将赤菜用清水彻底清洗干净,去除杂质和泥土。
2. 去水:将洗净的赤菜放入漏水篮中,晃动篮子使多余水分流失。
3. 挂晾:将赤菜挂起,找一适合晾晒的地方,如通风的阳光下、通风架、晾衣架等。确保赤菜可以充分暴露在阳光下。
4. 翻动:每隔一段时间翻动赤菜,以保证晾晒的均匀和干燥。避免湿气停留在菜叶间,造成霉变。
5. 太阳能晾干:在充足的阳光下,晾晒几天或直至赤菜完全干燥、变脆。持续晾晒可以保持赤菜的颜色和风味。
6. 储存:晾干的赤菜可放入密封容器中保存,放在干燥阴凉的地方,以延长其保质期。
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