千禧果上火还是降火
千禧果属于凉性水果，有清热解暑的作用，可以帮助降火。因此，如果身体出现上火的症状，适量食用千禧果可能有助于降火。但需要根据个人体质和症状来确定是否适合食用。如果不确定是否适合食用千禧果，建议咨询医生或营养师的建议。
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