山楂泡水喝减肥吗

山楂泡水喝可以帮助减肥。山楂含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进消化,增加饱腹感,从而减少进食量。此外,山楂还含有天然果酸和酶类物质,有助于分解脂肪,促进脂肪的代谢。因此,适量饮用山楂泡水有助于减肥,但同时应注意均衡饮食和合理运动的配合。
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