萌村经验

擤鼻涕的正确方法


擤鼻涕的正确方法是使用纸巾或者手帕捏住一侧鼻孔,然后轻轻地用另一侧鼻孔呼气,将鼻涕吹出。记得不要用力过大,以免伤害到鼻腔。另外,也可以使用鼻子喷雾剂来帮助清理鼻腔。

为你推荐
︿
︿