什么时候打坐灵气最旺
在清晨和黄昏时分，大多数人认为打坐灵气最旺。这是因为清晨和黄昏时分的自然环境比较宁静，有利于冥想和集中精神。不过，每个人的身体节律和能量水平都不同，所以最适合打坐的时间也会因人而异。
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