用什么泡水喝对肺好
泡茶是一种对肺部好的饮品。以下几种茶都有益于肺部健康：
1. 绿茶：绿茶中富含抗氧化剂和多种维生素，具有抗炎和抗氧化的作用，可以减少肺部组织的炎症反应。
2. 龙井茶：龙井茶含有丰富的儿茶素，有助于防止氧自由基的产生，减少肺部细胞的氧化损伤。
3. 白茶：白茶中含有丰富的多酚和儿茶素，可以增强免疫系统功能，改善肺部健康。
4. 桑叶茶：桑叶茶具有清肺化痰的作用，有助于减少痰液的产生，改善呼吸道疾病症状。
另外，除了茶之外，鲜橙汁和柠檬水也有助于肺部健康。橙子和柠檬富含维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，可以减少肺部炎症反应。
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