从不能和什么一起吃
不能和以下食物一起吃：
1. 饭后不宜立即食用水果：饭后立即食用水果会延缓胃的消化，导致胃中的食物堆积，容易引起胀气和胃痛。最好在饭后间隔一段时间再吃水果。
2. 乳制品和某些药物不宜一起食用：某些药物与乳制品中的钙离子结合，会降低药物吸收效果。例如，某些抗生素与乳制品一起食用会降低药效。
3. 同一餐中的铁质和咖啡因：高咖啡因饮料（如咖啡、红茶）中的咖啡因会影响人体吸收铁元素的能力。因此，在进食富含铁质的食物时，最好避免同时饮用含咖啡因的饮料。
4. 老鸡和兔肉不能与某些水产类食物一起食用：老鸡和兔肉中富含维生素B1，而多种水产类食物中含有硫胺素酶，会破坏维生素B1的含量和活性。因此，最好避免将这些食物同时食用。
请注意，以上只是一些不宜同时搭配食用的例子，具体情况还需要根据个人体质和实际情况做出判断。
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