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灵芝熬汤上火吗还是降火


灵芝熬汤其实是属于滋阴降火的食材。在中医理论中,灵芝有滋阴、养神、清热、降火的功效,可以帮助调节身体内部的阴阳平衡。因此,灵芝熬汤一般被认为是降火的作用,适合于体内有燥热、上火等情况的人群食用。

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