橙子降火还是上火
橙子属于寒性水果，具有清热解暑的作用，所以相对来说橙子更有助于降火。但是，如果食用过多橙子，可能会引起上火症状，如口舌生疮等，因此在食用橙子时要适量。总的来说，适量食用橙子可以帮助降火，但过量食用依然可能引起上火症状。
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