吃桔子上火还是降火
吃橘子有助于降火。橘子含有丰富的维生素C和纤维，可以促进消化和排毒，有助于降火和清热。因此，适量吃橘子是有益健康的。但是，如果吃过多橘子或者本身体质上火，可能会导致口腔溃疡等不适症状，所以应该适量食用。
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