萌村经验

肝经是什么时间最旺


根据中医理论,肝经在凌晨1点至3点时间段最为旺盛。这个时间段也被称为肝经的活跃时间,有利于肝脏的排毒和修复功能。在这个时间段最好保持充足的睡眠,以便肝经得到充分的修复和调节。

为你推荐
︿
︿