石榴不能和牛奶一起吃
这是一个普遍的误解。事实上，石榴和牛奶可以一起食用，并且没有任何不良反应。石榴提供丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂，而牛奶则提供蛋白质、钙和维生素D。因此，将石榴和牛奶结合在一起食用，可以增加营养摄入，并且味道还相当美味。
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