薏米水和红枣一起煮好吗

薏米水和红枣一起煮是可以的,这是一种常见的中药养生方,被认为具有清热解毒、养颜美容、健脾益气等功效。将适量薏米和红枣一起放入锅中,加入适量清水,小火煮煮约30分钟即可,可以根据个人口味加入适量的冰糖。不过,需要注意的是薏米性寒,脾胃虚寒的人慎用。
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