鸡翅里加什么菜好吃又简单
功效：鸡翅是一种富含蛋白质的食材，具有增强体力、促进肌肉生长和提高免疫力的功效。同时，搭配一些营养丰富的蔬菜，可以为身体提供更多的微量元素和纤维素。
材料：
- 鸡翅中：500克
- 土豆：2个
- 胡萝卜：1根
- 青椒：1个
- 大蒜：3瓣
- 生姜：一小块
- 酱油：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 白胡椒粉：适量
- 鸡精：适量
- 葱花：适量
做法步骤：
1. 准备材料：鸡翅洗净备用，土豆和胡萝卜去皮切块，青椒切丝，大蒜和生姜切末备用。
2. 将鸡翅放入锅中，加入适量的水，放入料酒焯水，煮沸去腥味。捞出鸡翅备用。
3. 另起锅热油，放入大蒜末和生姜末煸炒出香味。
4. 加入鸡翅中翻炒均匀，加入酱油炒匀上色。
5. 倒入足够的清水，放入土豆块和胡萝卜块，煮开后转小火炖煮20分钟，直到鸡翅熟透。
6. 加入盐、白胡椒粉和鸡精调味，再加入青椒丝煮一会儿。
7. 最后撒上葱花点缀即可。
注意事项：
1. 煮鸡翅时，最好先焯水去腥，这样能使鸡肉更加鲜嫩。
2. 青椒炖的时间不宜过长，以避免过熟影响口感和营养价值。
3. 调味时可以根据个人口味适量调整，但不要过量使用酱油和盐，以免味道过咸。
这是一道简单又美味的鸡翅菜，搭配土豆、胡萝卜和青椒，既增加了食物的营养价值，又提升了整体口感。在制作过程中，记得注意煮鸡翅的先焯水去腥的步骤，以及调味时的适度，这样才能做出一道口感鲜嫩，味道丰富的鸡翅菜肴。
为你推荐
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
菜心种子怎么种植
菊苣南方怎么种植
玉米鸭怎么煎好吃又简单
青椒饼做法简单又好吃窍门
怎样做腊肉萝卜好吃又简单
晚饭怎么煮火锅好吃又简单
石菖蒲怎么种植
莲雾怎么种植技术
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
草莓冰棍怎么种植
花甲在家怎么炒好吃又简单
生姜怎么种植方法
白萝卜怎么种植
木耳炖什么肉好吃又简单
绿豆芽怎么种植
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
山西小米怎么吃好吃又简单
盆栽蓝莓怎么种植
小麦玉米怎么蒸好吃又简单
辣根丝怎么拌好吃又简单
种植报告怎么写
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
鸡翅里加什么菜好吃又简单
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
专业打造！ 早教机提升孩子智力
湖北鸭子炖什么好吃又简单
百香果怎么种植
青椒怎么炒菜最好吃又简单
石斛怎么种植方法
猪肉饺子咋样做好吃又简单
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
面条怎么卤好吃又简单窍门
红萝卜怎么种植
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
胖妹怎么做好吃又简单
酸菜如何煲猪肉好吃又简单
如何让宝宝更具有领导力 ？
蓝色水晶怎么种植
清淡鸡腿怎么炖好吃又简单
豆腐牛肉怎么蒸好吃又简单
食堂鱼的做法简单又好吃
自己养什么鸭子好吃又简单
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
空心菜怎么种植
尖椒与什么搭配好吃又简单
海带的做法简单又好吃窍门
如何让宝宝更具有创造力 ？
怎样做虾仁鸡蛋好吃又简单
玉米球怎么捏好吃又简单
葡萄拐子怎么种植
栗子怎样剥才好吃又简单
漂亮好吃又简单的美食做法
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
自制猪肝怎么炒好吃又简单
自己做饭怎么煮好吃又简单
樱桃树怎么种植
百合种球怎么种植
湖南牛排怎样做好吃又简单
蒲公英冬季怎么种植
越玩越聪明！ 早教机不能错过
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
新厨具做什么好吃又简单
茴香种子怎么种植