怎样做包菜凉拌好吃又简单

功效: 包菜凉拌是一道美味又健康的凉菜,富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤质量。同时,它也可以帮助降低胆固醇和血压,有助于心脑血管的健康。
材料:
- 1个包菜
- 2颗蒜瓣
- 2勺香醋
- 2勺生抽
- 适量盐和白胡椒粉
- 适量葱花和香菜 (可选)
做法步骤:
1. 准备包菜:将包菜去掉外层脏绿叶,将剩下的白色和浅绿色叶子切成细丝。将切好的包菜放入大碗中备用。
2. 准备调味汁:取一个小碗,将蒜瓣剁碎并放入碗中。加入香醋、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀成为调味汁。
3. 凉拌包菜:将调味汁倒入大碗中的包菜上,用手将包菜和调味汁充分混合,确保每一片包菜都沾满了调味汁。
4. 装盘:将凉拌好的包菜倒入盘中,撒上适量的葱花和香菜作为装饰。
注意事项:
- 包菜可以根据个人口味加入适量的辣椒或酱油增加风味。
- 切包菜时尽量将刀子切得锋利,以免影响切丝的效果。
- 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸味可以多加一点香醋,喜欢咸味可以多加一点生抽。
这是一道简单又美味的包菜凉拌的做法。希望你能尝试并享受它带来的口感和营养。
为你推荐

阳台小麦怎么种植

北方葡萄怎么种植

西方小土豆怎么种植

党参的种子怎么种植

土豆炒菜用什么好吃又简单

三角梅怎么种植

怎样做土豆鸡蛋好吃又简单

假山怎么种植物

玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征

排骨清蒸加什么好吃又简单

龟肉用什么蒸好吃又简单

如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ?

怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰

荸荠怎么快速种植

剑兰种子怎么种植

怎么熬出的银耳好吃又简单

种植防风怎么挖

榴莲是怎么种植的

好吃又简单的水煮白菜做法

莲子种子怎么种植

党参种植怎么样

如何让宝宝更具有创造力 ?

怎样做包菜凉拌好吃又简单

黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法

怎样做咸菜蟹好吃又简单

意面鸡蛋怎样做好吃又简单

藿香怎么种植和管理

海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别

怎么用木炭烤鱼好吃又简单

怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰

人参怎么种植方法

重楼苗怎么种植

佛手瓜苗怎么种植

做菜大全简单又好吃香辣虾

如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ?

达木兰怎么种植

蔷薇怎么种植游戏攻略

懒人鸡蛋怎么煮好吃又简单

笋尖种子怎么种植

解锁天赋! 早教机让孩子聪明翻倍

请教各位月季种子怎么种植

怎样蒸野菜馍好吃又简单

如何培养宝宝的数学思维能力 ?

越玩越聪明! 早教机不能错过

西洋参怎么种植技术

助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线

如何让宝宝更具有领导力 ?

雪花牛排咋做好吃又简单

做挂面怎么煮好吃又简单

黑枸杞怎么种植方法

怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯

健康豆怎么种植

怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法

黄豆怎么处理才好吃又简单

种植高粱怎么写

兰香草怎么种植

在家怎样做锅巴简单又好吃

黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法

便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料

西瓜苗怎么培育和种植

油炸蚕蛹怎样做好吃又简单

莲子催芽怎么种植

科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝

深圳好吃又简单的美食餐厅

土鸡汤怎么炖好吃又简单

怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法

假酸浆怎么种植

专业打造! 早教机提升孩子智力

黄瓜怎么拌面筋好吃又简单

好吃又简单的水饺做法