白色鸡爪怎么煮好吃又简单

白色鸡爪怎么煮好吃又简单
功效:
白色鸡爪富含胶原蛋白和骨胶原,可以促进皮肤弹性和抗衰老。另外,它还含有丰富的蛋白质和氨基酸,对于促进骨骼生长和修复组织有益。
材料:
- 白色鸡爪500克
- 生姜适量
- 料酒适量
- 清水适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 姜蒜末适量
- 青红椒适量
做法步骤:
1. 将鸡爪洗净,备用。
2. 生姜切片备用。
3. 烧一锅水,水开后加入料酒和姜片,将鸡爪放入水中焯水一分钟,捞出后用清水冲洗干净。
4. 另起一锅水,加入适量的盐,将鸡爪放入煮约10分钟,直到鸡爪表皮稍微松软。
5. 用冷水将鸡爪过一遍,去除血沫和杂质。
6. 热锅冷油,将姜蒜末和青红椒爆炒出香味。
7. 加入适量的生抽,炒匀后放入鸡爪翻炒均匀。
8. 炒匀后加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮约20分钟,直到鸡爪入味变软糯。
9. 最后可以加入适量盐调味,根据个人口味决定。
10. 煮好的白色鸡爪放入盘中,撒上少许蒜末和青红椒,即可食用。
注意事项:
1. 煮鸡爪时要用开水焯水,可以去除血沫和异味。
2. 煮煮鸡爪前要先用开水煮一下,可以去除鸡爪表皮上的脏物。
3. 在加入清水炖煮时,根据个人口味调整水的量,尽量保持鸡爪与水的比例合适,避免煮得过干或过稀。
通过以上简单的步骤,你可以轻松地煮出美味可口的白色鸡爪。享受肉质鲜嫩、入口滑爽的美食同时,还能享受到它所带来的丰富营养。无论是作为开胃菜还是小吃,白色鸡爪都是一道受欢迎的美食。赶快动手试试吧!
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