板栗做法怎样好吃又简单
板栗是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、纤维素和维生素，对身体健康有很多益处。下面将介绍一种简单又好吃的板栗做法。
【功效】：补气养血、益肾壮骨、滋阴养颜。
【材料】：
1. 食材：新鲜板栗500克，适量的清水。
2. 佐料：适量的盐。
【做法步骤】：
1. 将新鲜板栗洗净后，用小刀在每个板栗的顶部划上一个十字口。
2. 将划好口的板栗放入水中，煮沸后再煮约2-3分钟，然后捞出。
3. 捞出的板栗放入冷水中浸泡片刻，待稍凉后剥去外皮，注意不要剥得太深，以免损坏板栗。
4. 剥好外皮的板栗再次放入锅中，加入足够的清水，水量要盖过板栗。
5. 煮沸后，转小火煮约30分钟，至板栗煮熟软烂。
6. 关火后，加入适量的盐搅拌均匀，待盐溶解后即可。
【注意事项】：
1. 煮板栗时划口要小心，不要割伤手指。
2. 煮沸的水要多一些，以免煮干。
3. 剥板栗时要轻拿轻放，以免损坏嫩滑的板栗肉质。
这种板栗做法简单易行，既能保持板栗的原汁原味，又能提供丰富的营养。在秋季，不妨试试这道美味的板栗，享受美食的同时滋补身体。
为你推荐
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
麻辣烫最忌讳的蔬菜有哪些
烧烤最忌讳4个菜品是什么
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
五盘菜最忌讳什么
自制点心好吃又简单的
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
鱿鱼干怎样清蒸好吃又简单
青团做法简单又好吃
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
吃红豆绿豆薏米一起煮好吗
牛肉大块怎么煮好吃又简单
菜地如何防治蜗牛
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
排骨米饭最忌讳什么菜系
芹菜最忌什么化肥
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
过年最忌讳四道菜
温州美食哪种最好吃又简单
排骨炖什么配菜好吃又简单
拉肚子最忌讳的是什么蔬菜
越玩越聪明！ 早教机不能错过
结石病最忌讳的菜
鲍鱼面怎么煎好吃又简单
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
怎样西兰花好吃又简单
如何让宝宝更具有创造力 ？
清真菜最忌讳什么东西
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
买菜最忌讳的四种蔬菜
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
请客最忌讳的几道菜
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
怎样糖醋白萝卜好吃又简单
薯条用什么菜好吃又简单
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
自助火锅最忌讳的菜品
如何让宝宝更具有领导力 ？
蔬菜如何保鲜时间长
淮北人最忌讳什么菜呢
专业打造！ 早教机提升孩子智力
卷心菜如何做泡菜
韭菜最忌三种肥
干青鱼的做法简单又好吃
泡面怎么做好吃又软又简单
如何制作凉拌菜
大葱最忌讳什么食物和蔬菜
挖野菜最忌讳的地方是那里
去南湖最忌讳什么菜品啊
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
火腿土豆怎么炸好吃又简单
煮菜最忌讳几个菜系的菜
茶桌上最忌什么菜谱呢
薯片自制简单又好吃的
麻辣烫最忌讳四种菜品
如何自制鲤鱼好吃又简单
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
淮北人最忌讳什么菜谱做饭
农村路边摊最忌讳什么菜
乌鸡要怎么烧好吃又简单
如何腌制茄子咸菜
花椒腊肠怎么煮好吃又简单
儿童鸡腿怎么烤好吃又简单
学校怎样做黄豆好吃又简单
蒸蛋羹最忌什么油和菜品
寿司蟹怎么蒸好吃又简单
坐月子妈妈最忌什么菜谱
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法