田里做什么菜好吃又简单

田园菜:清炒豆苗
功效:清炒豆苗味道鲜美,富含维生素和矿物质,对增强免疫力和促进新陈代谢有益。
材料:
- 新鲜豆苗 500克
- 大葱 2根
- 大蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 味精(可选) 适量
做法步骤:
1. 清洗豆苗并剪去末端硬梗,切成3厘米的段。
2. 大葱切成细丝,大蒜切末备用。
3. 锅中烧热适量食用油,放入葱丝和蒜末炒香。
4. 加入豆苗翻炒均匀,炒至豆苗变软并散发出香味。
5. 最后加入适量盐和味精调味,继续翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 豆苗炒制时间不宜过长,以保持其嫩绿色和脆爽口感。
2. 炒豆苗时使用中火,避免过高火力造成过熟。
3. 根据个人口味适当调整盐和味精的用量。
4. 选用新鲜豆苗,保证口感和营养价值。
田园菜清炒豆苗,简单易做,既美味又健康。这道菜可以作为主菜或配菜,搭配米饭或面食都很合适。清炒豆苗不仅便于家庭制作,还适合在户外野餐或野炊时享用。尝试一下,你会被它的口感和营养惊喜到的!
为你推荐

如何让宝宝更具有领导力 ?

用什么面条做菜好吃又简单

如何让宝宝更具有创造力 ?

怎样画一只兔子

怎样求姻缘马上显灵

青包菜怎样炒好吃又简单

怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰

海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别

怎样排宿便清肠道

大米怎么炸出来好吃又简单

怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯

黑枸杞和什么相克

鸡血和什么相克

丁香鱼和什么相克

怎样改善肠道菌群

黄豆芽和什么相克

怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法

大块羊肉怎么炖好吃又简单

包菜怎样烹饪好吃又简单

鹰嘴豆和什么相克

黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法

鸡精和什么相克

鸡骨草和什么相克的

如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ?

怎样看电脑ip地址

自制烤肉简单又好吃的做法

普通豆腐怎样做好吃又简单

怎样配麻辣香肠好吃又简单

鱼胶和什么相克

猪肉丝做法简单又好吃

怎样提高身体的免疫力

什么颜色水饺好吃又简单

排骨怎么剥最好吃又简单

怎样投诉骚扰电话号码

黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法

包菜怎么炒又简单好吃

三七粉和什么食物相克

玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征

助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线

怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰

越玩越聪明! 早教机不能错过

如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ?

烤鸭串配什么好吃又简单

如何培养宝宝的数学思维能力 ?

便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料

用面条怎么蒸好吃又简单

科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝

怎样检测甲醛是否超标

鸡心和什么相克

怎样改ip地址

怎样查看自己电脑的ip地址

魔芋怎么做好吃又嫩又简单

怎样把朋友圈内容全部删除

韭菜馄饨怎么调好吃又简单

龙眼和什么食物相克

解锁天赋! 早教机让孩子聪明翻倍

火锅鸡肉炒什么好吃又简单

韩国生菜怎么炒好吃又简单

重庆板鸭怎么炒好吃又简单

怎样才能知道自己的星座

专业打造! 早教机提升孩子智力

自制豆腐怎么煮好吃又简单

猪肉馅怎样简单又好吃

黄桃和什么食物相克

鱼肝油和什么相克

怎样寄快递便宜

怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法

怎样蒸豇豆好吃又简单

怎样提高白细胞

传统好吃又简单的美食