怎样蒸豇豆好吃又简单
怎样蒸豇豆好吃又简单
功效：
豇豆是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。适度食用豇豆可以滋补身体、促进消化和增强免疫力。
材料：
- 新鲜豇豆：适量
- 大蒜：2瓣
- 生姜：适量
- 盐：适量
- 米醋：适量
- 食用油：适量
做法步骤：
1. 准备工作：将豇豆洗净，去掉两头的顶端，切除两侧的纤维。大蒜和生姜切末备用。
2. 蒸豇豆：将切好的豇豆放入蒸锅内，加蓝色小火，蒸约10-15分钟，至豇豆变软但仍保持鲜绿色。
3. 炒香调料：热锅加入适量的食用油，放入大蒜末和生姜末翻炒出香味。
4. 出锅调味：将蒸好的豇豆放入炒香的调料锅中，加入适量的盐和少许米醋，翻炒均匀。
5. 上桌享用：蒸好的豇豆装盘，凉后即可食用，口感爽脆、清香可口。
注意事项：
1. 蒸豇豆的时间要注意控制，过蒸会导致豇豆变泡烂，影响口感。
2. 炒香的调料可以根据个人口味进行调整，例如加入少许辣椒粉或花椒粉增加风味。
3. 豇豆的顶端和两侧的纤维要彻底去除，以免影响口感。
4. 在蒸豇豆的过程中可以根据个人喜好选择是否加入蒸锅中的水蒸汽，适当的水分可以帮助豇豆更快熟透。
希望以上的蒸豇豆的做法能帮到你，让你享受到营养丰富的豇豆美食！
为你推荐
玉米晒干做什么好吃又简单
腊鸡怎么蒸出来好吃又简单
烤鸭串配什么好吃又简单
怎样学习才能提高成绩
鸡心和什么相克
茄子怎么简单炒又好吃
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
怎样排宿便清肠道
猪肉面粉怎么蒸好吃又简单
鱼肝油和什么相克
什么颜色水饺好吃又简单
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
面条和什么相克
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
如何让宝宝更具有领导力 ？
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
鸡血和什么相克
中年闰土是个怎样的人
鸡骨草和什么相克的
青萝卜和什么相克
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
牛腩怎样烧好吃又简单
传统好吃又简单的美食
吃夜宵简单又好吃的方法
怎样自己做白菜好吃又简单
越玩越聪明！ 早教机不能错过
用什么面条做菜好吃又简单
怎样对付同行抢生意
猪肉菜怎么腌制好吃又简单
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
大块羊肉怎么炖好吃又简单
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
猪肉丝做法简单又好吃
怎样投诉骚扰电话号码
自制烤肉简单又好吃的做法
怎样才能挣钱快又多
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
重庆板鸭怎么炒好吃又简单
专业打造！ 早教机提升孩子智力
黑枸杞和什么相克
什么菜洋葱好吃又简单
鱼胶和什么相克
韩国生菜怎么炒好吃又简单
怎样才能知道自己的星座
24小时不睡觉会怎样
如何让宝宝更具有创造力 ？
烤鸭串怎么腌制好吃又简单
怎样才知道狗狗怀孕了
排骨南瓜怎样做好吃又简单
黄桃和什么食物相克
鹰嘴豆和什么相克
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
夏季包啥馅好吃又简单
酸奶馒头放什么好吃又简单
个人怎样申请营业执照
排骨怎么剥最好吃又简单
怎样在电脑上连接打印机
鸡精和什么相克
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
怎样学好初中物理
怎样蒸豇豆好吃又简单
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
黄豆芽和什么相克
青菜海鲜怎么拌好吃又简单
海绵蛋糕怎么烤好吃又简单