清江鱼做法简单又好吃
功效：清江鱼是一种富含蛋白质、低脂肪的健康食材，具有滋补肝肾、养血强健筋骨的功效。
材料：
1. 清江鱼一条（约500克）
2. 生姜适量
3. 蒜瓣适量
4. 料酒适量
5. 生抽适量
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 葱花适量
9. 米醋适量
10. 食用油适量
做法步骤：
1. 清江鱼去鳞、去内脏，用清水洗净后改刀斜切成块。
2. 取一个大碗，将鱼块放入碗中，加入料酒、盐和白胡椒粉，拌匀腌制10分钟。
3. 锅中加热食用油，放入葱花、生姜和蒜瓣炒香。
4. 换成中小火，将腌制好的鱼块均匀摆入锅中，煎至两面金黄。
5. 倒入一些清水，再加入生抽和米醋，煮沸后转小火炖煮10分钟，直到鱼块熟透。
6. 最后可以根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味，撒上葱花即可。
注意事项：
1. 清江鱼肉质鲜嫩，煎制时要小心翻动，以免鱼肉散掉。
2. 煎煮时火候要适中，保持鱼肉的嫩滑口感。
3. 选用新鲜的清江鱼，注意去除鳞片和内脏，以确保口感和食品安全。
尝试一下这道简单又好吃的清江鱼，让你的餐桌多一份美味和健康！
为你推荐
树莓和什么相克
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
甘精胰岛素注射器怎样使用
烤猪蹄好吃又简单的做法
怎样煮鸽子才能好吃又简单
如何煮豆浆不溢出来
普洱茶如何煮茶
煮粥最忌放三样菜吗
什么鱼怎样做好吃又简单
洋葱和什么相克大全
如何让羊肉快速煮烂
大虾最忌用水煮多久熟
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
干泥鳅配什么好吃又简单
煮熟的虾线如何快速去除
如何用电饭锅煮饭
高压锅如何煮粥
如何让宝宝更具有领导力 ？
晒干带鱼怎么炸好吃又简单
越玩越聪明！ 早教机不能错过
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
枸杞和什么食物相克
冷冻肘子怎么吃好吃又简单
清江鱼做法简单又好吃
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
潮汕小孩做什么好吃又简单
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
属牛的和什么生肖相克
燕麦米如何煮粥
煮毛豆最忌讳直接下锅吗
神经性偏头痛怎样治
芋头和萝卜一起煮吃好吗
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
如何煮花生米好吃
鲅鱼怎么处理好吃又简单
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
白萝卜怎样煮菜好吃又简单
专业打造！ 早教机提升孩子智力
怎样增加子宫内膜的厚度
洋参和什么相克
如何让宝宝更具有创造力 ？
绿茶最忌放什么材料煮茶
胶带和什么搭配好吃又简单
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
如何让绿豆快速煮烂
男生怎样炒菜好吃又简单
板蓝根和什么药物相克
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
如何用铁锅煮米饭
如何煮面条最忌开水下锅
月子餐食谱简单又好吃
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
宝宝吃什么汉堡好吃又简单
如何煮毛豆好吃
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
鸽子怎么蒸最好吃又简单
疫情期间做什么好吃又简单
红米手机怎样截屏
鱼尾翅怎样做好吃又简单
槟榔和什么相克
鱿鱼蛋什么馅料好吃又简单
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
如何煮白萝卜水
抹茶和什么相克
黑鱼放什么调料好吃又简单
私人挖掘机怎样找活