鱼怎样做才脆又好吃又简单
功效：
鱼是一种富含优质蛋白质、多种营养物质的食品，常食用鱼可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有利于增强免疫力、促进骨骼发育和维护心血管健康。
材料：
1.新鲜的鱼（任选鱼种，如鲈鱼、鳕鱼、黑鱼等）：500克
2.生姜：适量
3.葱：适量
4.蒜：适量
5.料酒：适量
6.生抽：适量
7.盐：适量
8.淀粉：适量
9.食用油：适量
做法步骤：
1.将新鲜鱼洗净，切成适当大小的块状备用。
2.将生姜切成末，葱和蒜切成葱花和蒜末备用。
3.将鱼块放入一个容器中，加入适量的料酒和生抽，腌制约15分钟，使其入味。
4.在腌制的过程中，取一个小碗，加入适量的淀粉和少许水，搅拌均匀备用，用于鱼块表面的裹粉。
5.锅中加入适量的食用油，烧热后将腌制好的鱼块裹上淀粉浆，放入锅中，煎至两面金黄。
6.煎鱼的同时，取另一个锅，加入适量的食用油，烧热后放入姜末和蒜末炒香。
7.将煎好的鱼块捞出，放入炒香的姜蒜中，加入适量的盐和少许水，用中小火炖煮约3分钟，让鱼块更加入味。
8.最后撒上葱花，关火出锅即可。
注意事项：
1.选择新鲜的鱼，鱼的肉质应该紧实，无异味。
2.在腌制鱼块时，可以根据个人口味加入适量的调料，如胡椒粉、孜然粉等，增加风味。
3.煎鱼块时需要掌握火候，煎至两面金黄即可，避免煎糊。
4.炖煮鱼块时，注意火候不要太大，以免鱼肉过熟变得口感差。
通过以上简单的步骤，就可以做出脆又好吃的鱼肉了。这道菜不仅简单易做，而且味道鲜美，是家常餐桌上的一道美味佳肴。享受美味的同时，也能获得鱼肉所带来的丰富营养。
为你推荐
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
浆水和什么相克
枞菌和什么相克
乳腺结节是怎样形成的
白色蛋糕怎么烤好吃又简单
好吃又简单做的鸡腿
怎样控制不胡思乱想
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
怎样把流量转赠给别人
怎样才能提高智商
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
猪肥肠怎么炒好吃又简单
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
怎样注册跨境电商
在家怎样炸鱼丸好吃又简单
如何让宝宝更具有领导力 ？
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
荞麦面和什么相克
蛋糕和什么相克
92的车加95的油会怎样
香菇排骨炖什么好吃又简单
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
怎样挑选猕猴桃
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
阳火和什么相克如何化解
卤什么豆子好吃又简单
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
芝麻饼放什么好吃又简单
怎样学英语从0开始
简单又好吃的豆腐丸做法
怎样查手机号码
罗红霉素和什么药相克
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
鱼怎样做才脆又好吃又简单
怎样找回群聊的群
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
怎样换键盘皮肤
春笋怎么烤才好吃又简单
雨和什么是相克的关系
香菇和其他什么蘑菇相克
好吃又简单的饭什么做
怎样才能上课不打瞌睡
怎样更换电脑桌面壁纸
怎样才能调理好脾胃
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
怎样改掉丢三落四的毛病
烧烤蛤蜊怎么炒好吃又简单
芋头鸡怎么蒸好吃又简单
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
蕃茄的做法简单又好吃
越玩越聪明！ 早教机不能错过
如何让宝宝更具有创造力 ？
word怎样制作表格
饺子怎么吃简单又好吃
怎样治疗鸟炸毛
夏天怎样做鸡蛋好吃又简单
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
养什么鸟类好吃又简单
好吃又简单的创新菜品
三元催化老化怎样解决
怎样快速学习英语
男士减肥方法简单又好吃
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
猫耳朵的做法好吃又简单
金蛇之命和什么相克
皮蛋粥和什么食物相克
健康好吃又简单的甜品
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
专业打造！ 早教机提升孩子智力