鱼能不能和红薯一起吃

鱼和红薯可以一起吃。鱼是一种富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物,而红薯是一种富含维生素和纤维的根类蔬菜。这两种食物可以搭配在一起,既能提供丰富的营养,又能增添口感和味道的多样性。可以将鱼烤、蒸或煮熟,然后搭配烤红薯、蒸红薯或者制作红薯泥等形式一起享用。
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