跳绳双跳是什么意思
双跳指的是跳绳时，每个跳跃时绳子通过身体的两次转动。具体来说，当跳者提脚离地时，绳子在身体下方一次向前绕转，再一次向后绕转，形成一个完整的圈。跳绳双跳是跳绳技巧中的一种高级动作，需要跳者具备较高的协调性、灵活性和耐力。
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